Tiefkühlgerichte
MASSAMAN CURRY SAUCE WITH CHICKEN, MASSAMAN WITH CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien154kcal / 100g
Protein7.4g23.1% der Energie
Fett4.9g15.3% der Energie
Kohlenhydrate19.7g61.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.0g
Protein
7.4g (23.1%)Fett
4.9g (15.3%)Kohlenhydrate
19.7g (61.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien154kcal
Protein7.4g
Fett4.9g
Kohlenhydrate19.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein15%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 154 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MASSAMAN CURRY SAUCE WITH CHICKEN, MASSAMAN WITH CHICKEN 154 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.4g Protein, 4.9g Fett und 19.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten