Tiefkühlgerichte
MASHED POTATOES CHICKEN & MUSHROOMS IN RED WINE SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien114kcal / 100g
Protein5.1g27.0% der Energie
Fett6.3g33.3% der Energie
Kohlenhydrate7.5g39.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.9g
Protein
5.1g (27.0%)Fett
6.3g (33.3%)Kohlenhydrate
7.5g (39.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien114kcal
Protein5.1g
Fett6.3g
Kohlenhydrate7.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein10%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 114 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MASHED POTATOES CHICKEN & MUSHROOMS IN RED WINE SAUCE 114 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.1g Protein, 6.3g Fett und 7.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten