Tiefkühlgerichte

MANGO CHICKEN WITH COCONUT RICE WHITE MEAT CHICKEN, COCONUT RICE, EDAMAME & MANGOES IN A SWEET & SPICY SAUCE, MANGO CHICKEN WITH COCONUT RICE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien117kcal / 100g
Protein6.8g25.6% der Energie
Fett1.9g7.1% der Energie
Kohlenhydrate17.9g67.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt26.6g
Protein
6.8g (25.6%)
Fett
1.9g (7.1%)
Kohlenhydrate
17.9g (67.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien117kcal
Protein6.8g
Fett1.9g
Kohlenhydrate17.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein14%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 117 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen11Minuten
🚴‍♀️Radfahren13Minuten
🚶‍♂️Gehen28Minuten
🧘‍♀️Yoga42Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für MANGO CHICKEN WITH COCONUT RICE WHITE MEAT CHICKEN, COCONUT RICE, EDAMAME & MANGOES IN A SWEET & SPICY SAUCE, MANGO CHICKEN WITH COCONUT RICE zeigen 117 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.8g Protein, 1.9g Fettgehalt und 17.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten