Tiefkühlgerichte
MACARONI & CHEESE, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien156kcal / 100g
Protein7.6g25.9% der Energie
Fett7.6g25.9% der Energie
Kohlenhydrate14.2g48.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.4g
Protein
7.6g (25.9%)Fett
7.6g (25.9%)Kohlenhydrate
14.2g (48.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien156kcal
Protein7.6g
Fett7.6g
Kohlenhydrate14.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein15%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 156 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MACARONI & CHEESE, ORIGINAL enthält insgesamt 156 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.6g Protein, 7.6g Fett und 14.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten