Tiefkühlgerichte
MACARONI AND CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien101kcal / 100g
Protein5.7g25.9% der Energie
Fett2.2g10.0% der Energie
Kohlenhydrate14.1g64.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.0g
Protein
5.7g (25.9%)Fett
2.2g (10.0%)Kohlenhydrate
14.1g (64.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien101kcal
Protein5.7g
Fett2.2g
Kohlenhydrate14.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein11%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 101 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MACARONI AND CHEESE 101 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.7g Protein, 2.2g Fett und 14.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten