Tiefkühlgerichte
MAC & CHEESE WITH BACON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein9.8g25.7% der Energie
Fett12.2g32.0% der Energie
Kohlenhydrate16.1g42.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.1g
Protein
9.8g (25.7%)Fett
12.2g (32.0%)Kohlenhydrate
16.1g (42.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein9.8g
Fett12.2g
Kohlenhydrate16.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein20%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MAC & CHEESE WITH BACON 212 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.8g Protein, 12.2g Fett und 16.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten