Tiefkühlgerichte
LO MEIN, MUSHROOM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien148kcal / 100g
Protein6.3g18.8% der Energie
Fett3.9g11.6% der Energie
Kohlenhydrate23.4g69.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.6g
Protein
6.3g (18.8%)Fett
3.9g (11.6%)Kohlenhydrate
23.4g (69.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien148kcal
Protein6.3g
Fett3.9g
Kohlenhydrate23.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein13%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 148 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LO MEIN, MUSHROOM 148 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.3g Protein, 3.9g Fett und 23.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten