Tiefkühlgerichte
LASAGNA WITH MEAT SAUCE, MEAT SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien99kcal / 100g
Protein3.3g15.6% der Energie
Fett2.8g13.3% der Energie
Kohlenhydrate15g71.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.1g
Protein
3.3g (15.6%)Fett
2.8g (13.3%)Kohlenhydrate
15g (71.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien99kcal
Protein3.3g
Fett2.8g
Kohlenhydrate15.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 99 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LASAGNA WITH MEAT SAUCE, MEAT SAUCE zeigen 99 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.3g Protein, 2.8g Fettgehalt und 15g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten