Tiefkühlgerichte
LASAGNA ROLLATINI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein7.1g23.6% der Energie
Fett6.2g20.6% der Energie
Kohlenhydrate16.8g55.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.1g
Protein
7.1g (23.6%)Fett
6.2g (20.6%)Kohlenhydrate
16.8g (55.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein7.1g
Fett6.2g
Kohlenhydrate16.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein14%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LASAGNA ROLLATINI zeigen 150 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 6.2g Fettgehalt und 16.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten