Tiefkühlgerichte
LASAGNA ITALIANO WITH SEASONED MEAT SAUCE, TOMATO SAUCE AND REAL LOW FAT RICOTTA CHEESE, LASAGNA ITALIANO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien113kcal / 100g
Protein6.1g26.4% der Energie
Fett3.8g16.5% der Energie
Kohlenhydrate13.2g57.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.1g
Protein
6.1g (26.4%)Fett
3.8g (16.5%)Kohlenhydrate
13.2g (57.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien113kcal
Protein6.1g
Fett3.8g
Kohlenhydrate13.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein12%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 113 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LASAGNA ITALIANO WITH SEASONED MEAT SAUCE, TOMATO SAUCE AND REAL LOW FAT RICOTTA CHEESE, LASAGNA ITALIANO zeigen 113 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.1g Protein, 3.8g Fettgehalt und 13.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten