Tiefkühlgerichte

ITALIAN STYLE CHICKEN WITH ROASTED REDSKIN POTATOES AND ASPARAGUS WITH A HERB SEASONING, ITALIAN STYLE CHICKEN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien127kcal / 100g
Protein8.5g32.4% der Energie
Fett4.6g17.6% der Energie
Kohlenhydrate13.1g50.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt26.2g
Protein
8.5g (32.4%)
Fett
4.6g (17.6%)
Kohlenhydrate
13.1g (50.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien127kcal
Protein8.5g
Fett4.6g
Kohlenhydrate13.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein17%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 127 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen12Minuten
🚴‍♀️Radfahren14Minuten
🚶‍♂️Gehen30Minuten
🧘‍♀️Yoga45Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ITALIAN STYLE CHICKEN WITH ROASTED REDSKIN POTATOES AND ASPARAGUS WITH A HERB SEASONING, ITALIAN STYLE CHICKEN 127 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.5g Protein, 4.6g Fett und 13.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten