Tiefkühlgerichte
HAWAIIAN POKE KIT, SHOYU AHI POKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien110kcal / 100g
Protein19.1g81.3% der Energie
Fett0.7g3.0% der Energie
Kohlenhydrate3.7g15.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.5g
Protein
19.1g (81.3%)Fett
0.7g (3.0%)Kohlenhydrate
3.7g (15.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien110kcal
Protein19.1g
Fett0.7g
Kohlenhydrate3.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein38%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 110 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HAWAIIAN POKE KIT, SHOYU AHI POKE 110 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 19.1g Protein, 0.7g Fett und 3.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten