Tiefkühlgerichte
GRILLED SESAME BEEF & BROCCOLI SIRLOIN BEEF WITH BROCCOLI, ROASTED RED PEPPERS AND ONIONS OVER BROWN RICE, LIGHTLY TOSSED IN A SOY SESAME SAUCE, GRILLED SESAME BEEF & BROCCOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien86kcal / 100g
Protein5.5g27.9% der Energie
Fett2g10.2% der Energie
Kohlenhydrate12.2g61.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.7g
Protein
5.5g (27.9%)Fett
2g (10.2%)Kohlenhydrate
12.2g (61.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien86kcal
Protein5.5g
Fett2.0g
Kohlenhydrate12.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein11%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 86 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GRILLED SESAME BEEF & BROCCOLI SIRLOIN BEEF WITH BROCCOLI, ROASTED RED PEPPERS AND ONIONS OVER BROWN RICE, LIGHTLY TOSSED IN A SOY SESAME SAUCE, GRILLED SESAME BEEF & BROCCOLI zeigen 86 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.5g Protein, 2g Fettgehalt und 12.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten