Tiefkühlgerichte
GREEN RIOT VERDE CAULIFLOWER, ROASTED RED & YELLOW BELL PEPPERS, ROASTED CORN, KIDNEY BEANS, NAVY BEANS, BLACK BEANS, AND SPINACH, TOPPED WITH PUMPKIN SEEDS IN A JALAPENO CILANTRO LIME SAUCE OVER RED AND WHITE QUINOA, GREEN RIOT VERDE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien85kcal / 100g
Protein4.2g20.9% der Energie
Fett1.8g9.0% der Energie
Kohlenhydrate14.1g70.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.1g
Protein
4.2g (20.9%)Fett
1.8g (9.0%)Kohlenhydrate
14.1g (70.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien85kcal
Protein4.2g
Fett1.8g
Kohlenhydrate14.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein8%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 85 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GREEN RIOT VERDE CAULIFLOWER, ROASTED RED & YELLOW BELL PEPPERS, ROASTED CORN, KIDNEY BEANS, NAVY BEANS, BLACK BEANS, AND SPINACH, TOPPED WITH PUMPKIN SEEDS IN A JALAPENO CILANTRO LIME SAUCE OVER RED AND WHITE QUINOA, GREEN RIOT VERDE zeigen 85 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.2g Protein, 1.8g Fettgehalt und 14.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten