Tiefkühlgerichte
GOURMET LASAGNA WITH MEAT SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien117kcal / 100g
Protein4.7g19.6% der Energie
Fett3.8g15.8% der Energie
Kohlenhydrate15.5g64.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.0g
Protein
4.7g (19.6%)Fett
3.8g (15.8%)Kohlenhydrate
15.5g (64.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien117kcal
Protein4.7g
Fett3.8g
Kohlenhydrate15.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein9%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 117 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga42Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GOURMET LASAGNA WITH MEAT SAUCE zeigen 117 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.7g Protein, 3.8g Fettgehalt und 15.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten