Tiefkühlgerichte
GLOBAL VILLAGE CUISINE, SWAHILI CURRY CHICKEN W/ MILLET BROWN RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien136kcal / 100g
Protein7.6g25.2% der Energie
Fett2.5g8.3% der Energie
Kohlenhydrate20.1g66.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.2g
Protein
7.6g (25.2%)Fett
2.5g (8.3%)Kohlenhydrate
20.1g (66.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien136kcal
Protein7.6g
Fett2.5g
Kohlenhydrate20.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein15%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 136 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GLOBAL VILLAGE CUISINE, SWAHILI CURRY CHICKEN W/ MILLET BROWN RICE 136 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.6g Protein, 2.5g Fett und 20.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten