Tiefkühlgerichte

GARLIC CHICKEN GRILLED WHITE MEAT CHICKEN AND PASTA IN A GARLIC SAUCE WITH BROCCOLI, CARROTS AND CORN, GARLIC CHICKEN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien133kcal / 100g
Protein6.1g22.3% der Energie
Fett4.2g15.4% der Energie
Kohlenhydrate17g62.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt27.3g
Protein
6.1g (22.3%)
Fett
4.2g (15.4%)
Kohlenhydrate
17g (62.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien133kcal
Protein6.1g
Fett4.2g
Kohlenhydrate17.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein12%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen12Minuten
🚴‍♀️Radfahren15Minuten
🚶‍♂️Gehen32Minuten
🧘‍♀️Yoga48Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GARLIC CHICKEN GRILLED WHITE MEAT CHICKEN AND PASTA IN A GARLIC SAUCE WITH BROCCOLI, CARROTS AND CORN, GARLIC CHICKEN 133 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.1g Protein, 4.2g Fett und 17g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten