Tiefkühlgerichte
FOUR CHEESE RAVIOLI STUFFED WITH RICOTTA, ROMANO, PARMESAN, AND MOZZARELLA CHEESE IN A MARINARA SAUCE PASTA SIDES, FOUR CHEESE RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien168kcal / 100g
Protein6g18.6% der Energie
Fett7.3g22.6% der Energie
Kohlenhydrate19g58.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.3g
Protein
6g (18.6%)Fett
7.3g (22.6%)Kohlenhydrate
19g (58.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien168kcal
Protein6.0g
Fett7.3g
Kohlenhydrate19.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein12%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 168 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FOUR CHEESE RAVIOLI STUFFED WITH RICOTTA, ROMANO, PARMESAN, AND MOZZARELLA CHEESE IN A MARINARA SAUCE PASTA SIDES, FOUR CHEESE RAVIOLI enthält insgesamt 168 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6g Protein, 7.3g Fett und 19g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten