Tiefkühlgerichte
FOUR CHEESE BLEND FLATBREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien240kcal / 100g
Protein11.4g23.5% der Energie
Fett8g16.5% der Energie
Kohlenhydrate29.1g60.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.5g
Protein
11.4g (23.5%)Fett
8g (16.5%)Kohlenhydrate
29.1g (60.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien240kcal
Protein11.4g
Fett8.0g
Kohlenhydrate29.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein23%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 240 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FOUR CHEESE BLEND FLATBREAD zeigen 240 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.4g Protein, 8g Fettgehalt und 29.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten