Tiefkühlgerichte
EVOL, LASAGNA, BUTTERNUT SQUASH, BUTTERNUT SQUASH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein6.5g23.2% der Energie
Fett5.5g19.6% der Energie
Kohlenhydrate16g57.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.0g
Protein
6.5g (23.2%)Fett
5.5g (19.6%)Kohlenhydrate
16g (57.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein6.5g
Fett5.5g
Kohlenhydrate16.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein13%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EVOL, LASAGNA, BUTTERNUT SQUASH, BUTTERNUT SQUASH zeigen 140 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.5g Protein, 5.5g Fettgehalt und 16g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten