Tiefkühlgerichte
CREAMY CHEESE RISOTTO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein5g14.6% der Energie
Fett9.3g27.1% der Energie
Kohlenhydrate20g58.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.3g
Protein
5g (14.6%)Fett
9.3g (27.1%)Kohlenhydrate
20g (58.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein5.0g
Fett9.3g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein10%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CREAMY CHEESE RISOTTO zeigen 179 Kalorien pro 100g. Es liefert 5g Protein, 9.3g Fettgehalt und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten