Tiefkühlgerichte
CHICKPEA PASTA WITH PLANT BASED SAUSAGE RAGU , CHICKPEA WITH PLANT BASED SAUSAGE RAGU
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien136kcal / 100g
Protein7.9g28.3% der Energie
Fett4.3g15.4% der Energie
Kohlenhydrate15.7g56.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.9g
Protein
7.9g (28.3%)Fett
4.3g (15.4%)Kohlenhydrate
15.7g (56.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien136kcal
Protein7.9g
Fett4.3g
Kohlenhydrate15.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein16%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 136 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKPEA PASTA WITH PLANT BASED SAUSAGE RAGU , CHICKPEA WITH PLANT BASED SAUSAGE RAGU 136 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.9g Protein, 4.3g Fett und 15.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten