Tiefkühlgerichte
CHICKPEA CURRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien137kcal / 100g
Protein4.8g16.1% der Energie
Fett3.1g10.4% der Energie
Kohlenhydrate22g73.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.9g
Protein
4.8g (16.1%)Fett
3.1g (10.4%)Kohlenhydrate
22g (73.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien137kcal
Protein4.8g
Fett3.1g
Kohlenhydrate22.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein10%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 137 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKPEA CURRY 137 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.8g Protein, 3.1g Fett und 22g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten