Tiefkühlgerichte
CHICKEN WITH MASHED POTATOES AND GRAVY, MASHED POTATOES AND GRAVY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein5g22.4% der Energie
Fett2.8g12.6% der Energie
Kohlenhydrate14.5g65.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.3g
Protein
5g (22.4%)Fett
2.8g (12.6%)Kohlenhydrate
14.5g (65.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein5.0g
Fett2.8g
Kohlenhydrate14.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein10%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHICKEN WITH MASHED POTATOES AND GRAVY, MASHED POTATOES AND GRAVY zeigen 106 Kalorien pro 100g. Es liefert 5g Protein, 2.8g Fettgehalt und 14.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten