Tiefkühlgerichte
CHICKEN VINDALOO WITH BASMATI RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien102kcal / 100g
Protein5.7g23.4% der Energie
Fett2.5g10.2% der Energie
Kohlenhydrate16.2g66.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.4g
Protein
5.7g (23.4%)Fett
2.5g (10.2%)Kohlenhydrate
16.2g (66.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien102kcal
Protein5.7g
Fett2.5g
Kohlenhydrate16.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein11%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 102 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN VINDALOO WITH BASMATI RICE 102 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.7g Protein, 2.5g Fett und 16.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten