Tiefkühlgerichte
CHICKEN & RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien128kcal / 100g
Protein7.7g30.1% der Energie
Fett4.7g18.4% der Energie
Kohlenhydrate13.2g51.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.6g
Protein
7.7g (30.1%)Fett
4.7g (18.4%)Kohlenhydrate
13.2g (51.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien128kcal
Protein7.7g
Fett4.7g
Kohlenhydrate13.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein15%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 128 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN & RICE enthält insgesamt 128 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.7g Protein, 4.7g Fett und 13.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten