Tiefkühlgerichte
CHICKEN & PASTA WITH GREEN CHILES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein8.4g33.7% der Energie
Fett4.2g16.9% der Energie
Kohlenhydrate12.3g49.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.9g
Protein
8.4g (33.7%)Fett
4.2g (16.9%)Kohlenhydrate
12.3g (49.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein8.4g
Fett4.2g
Kohlenhydrate12.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein17%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN & PASTA WITH GREEN CHILES enthält insgesamt 123 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.4g Protein, 4.2g Fett und 12.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten