Tiefkühlgerichte
CHICKEN PARMIGIANA & PENNE PASTA AND BREADED WHITE MEAT CHICKEN IN A TOMATO MOZZARELLA SAUCE, CHICKEN PARMIGIANA & PENNE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien149kcal / 100g
Protein7.5g25.4% der Energie
Fett5.9g20.0% der Energie
Kohlenhydrate16.1g54.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.5g
Protein
7.5g (25.4%)Fett
5.9g (20.0%)Kohlenhydrate
16.1g (54.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien149kcal
Protein7.5g
Fett5.9g
Kohlenhydrate16.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein15%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 149 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHICKEN PARMIGIANA & PENNE PASTA AND BREADED WHITE MEAT CHICKEN IN A TOMATO MOZZARELLA SAUCE, CHICKEN PARMIGIANA & PENNE zeigen 149 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.5g Protein, 5.9g Fettgehalt und 16.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten