Tiefkühlgerichte

CHICKEN FRIED RICE WITH WHITE MEAT CHICKEN WITH CARROTS, EDAMAME, ONION AND EGG, FLAVORED WITH AN OYSTER-FLAVORED SAUCE, CHICKEN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien119kcal / 100g
Protein5.7g21.3% der Energie
Fett2.6g9.7% der Energie
Kohlenhydrate18.5g69.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt26.8g
Protein
5.7g (21.3%)
Fett
2.6g (9.7%)
Kohlenhydrate
18.5g (69.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien119kcal
Protein5.7g
Fett2.6g
Kohlenhydrate18.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein11%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 119 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen11Minuten
🚴‍♀️Radfahren14Minuten
🚶‍♂️Gehen28Minuten
🧘‍♀️Yoga43Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN FRIED RICE WITH WHITE MEAT CHICKEN WITH CARROTS, EDAMAME, ONION AND EGG, FLAVORED WITH AN OYSTER-FLAVORED SAUCE, CHICKEN 119 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.7g Protein, 2.6g Fett und 18.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten