Tiefkühlgerichte
CHICKEN FRIED RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein4.8g20.0% der Energie
Fett1.6g6.7% der Energie
Kohlenhydrate17.6g73.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.0g
Protein
4.8g (20.0%)Fett
1.6g (6.7%)Kohlenhydrate
17.6g (73.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein4.8g
Fett1.6g
Kohlenhydrate17.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein10%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN FRIED RICE enthält insgesamt 106 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.8g Protein, 1.6g Fett und 17.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten