Tiefkühlgerichte
CHICKEN BULGOGI BENTO WITH UDON NOODLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien118kcal / 100g
Protein3.9g14.2% der Energie
Fett2.4g8.7% der Energie
Kohlenhydrate21.2g77.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.5g
Protein
3.9g (14.2%)Fett
2.4g (8.7%)Kohlenhydrate
21.2g (77.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien118kcal
Protein3.9g
Fett2.4g
Kohlenhydrate21.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein8%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 118 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga42Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN BULGOGI BENTO WITH UDON NOODLE enthält insgesamt 118 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.9g Protein, 2.4g Fett und 21.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten