Tiefkühlgerichte
CHICKEN ALFREDO WHITE MEAT CHICKEN IN A CREAMY ALFREDO SAUCE OVER PASTA, CHICKEN ALFREDO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien197kcal / 100g
Protein12.2g33.0% der Energie
Fett10.5g28.4% der Energie
Kohlenhydrate14.3g38.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.0g
Protein
12.2g (33.0%)Fett
10.5g (28.4%)Kohlenhydrate
14.3g (38.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien197kcal
Protein12.2g
Fett10.5g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein24%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 197 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN ALFREDO WHITE MEAT CHICKEN IN A CREAMY ALFREDO SAUCE OVER PASTA, CHICKEN ALFREDO 197 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.2g Protein, 10.5g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten