Tiefkühlgerichte
CHICKEN ALFREDO GLUTEN FREE PENNE PASTA TOSSED WITH GRILLED CHICKEN, BROCCOLI, CREAM SAUCE & CHEESE, CHICKEN ALFREDO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein7.9g26.1% der Energie
Fett7.5g24.8% der Energie
Kohlenhydrate14.9g49.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.3g
Protein
7.9g (26.1%)Fett
7.5g (24.8%)Kohlenhydrate
14.9g (49.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein7.9g
Fett7.5g
Kohlenhydrate14.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein16%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN ALFREDO GLUTEN FREE PENNE PASTA TOSSED WITH GRILLED CHICKEN, BROCCOLI, CREAM SAUCE & CHEESE, CHICKEN ALFREDO enthält insgesamt 162 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.9g Protein, 7.5g Fett und 14.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten