Tiefkühlgerichte
CHEESY CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien132kcal / 100g
Protein11.4g50.0% der Energie
Fett7.9g34.6% der Energie
Kohlenhydrate3.5g15.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.8g
Protein
11.4g (50.0%)Fett
7.9g (34.6%)Kohlenhydrate
3.5g (15.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien132kcal
Protein11.4g
Fett7.9g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein23%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 132 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEESY CHICKEN enthält insgesamt 132 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.4g Protein, 7.9g Fett und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten