Tiefkühlgerichte
CHEESE RAVIOLI, CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien254kcal / 100g
Protein8.4g21.8% der Energie
Fett6.3g16.3% der Energie
Kohlenhydrate23.9g61.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.6g
Protein
8.4g (21.8%)Fett
6.3g (16.3%)Kohlenhydrate
23.9g (61.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien254kcal
Protein8.4g
Fett6.3g
Kohlenhydrate23.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein17%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 254 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEESE RAVIOLI, CHEESE 254 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.4g Protein, 6.3g Fett und 23.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten