Tiefkühlgerichte
CHEESE LASAGNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien102kcal / 100g
Protein6g26.5% der Energie
Fett2.5g11.1% der Energie
Kohlenhydrate14.1g62.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.6g
Protein
6g (26.5%)Fett
2.5g (11.1%)Kohlenhydrate
14.1g (62.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien102kcal
Protein6.0g
Fett2.5g
Kohlenhydrate14.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein12%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 102 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHEESE LASAGNA zeigen 102 Kalorien pro 100g. Es liefert 6g Protein, 2.5g Fettgehalt und 14.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten