Tiefkühlgerichte
CHEESE CURD LASAGNA WITH MEAT SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien157kcal / 100g
Protein7.5g26.5% der Energie
Fett9g31.8% der Energie
Kohlenhydrate11.8g41.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.3g
Protein
7.5g (26.5%)Fett
9g (31.8%)Kohlenhydrate
11.8g (41.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien157kcal
Protein7.5g
Fett9.0g
Kohlenhydrate11.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein15%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 157 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHEESE CURD LASAGNA WITH MEAT SAUCE zeigen 157 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.5g Protein, 9g Fettgehalt und 11.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten