Tiefkühlgerichte
CAJUN STYLE CHICKEN STEW WITH PORK ANDOUILLE SAUSAGE PRESSURE COOKER MEALS, CAJUN STYLE CHICKEN STEW WITH PORK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien145kcal / 100g
Protein7.4g24.7% der Energie
Fett5.3g17.7% der Energie
Kohlenhydrate17.3g57.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.0g
Protein
7.4g (24.7%)Fett
5.3g (17.7%)Kohlenhydrate
17.3g (57.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien145kcal
Protein7.4g
Fett5.3g
Kohlenhydrate17.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein15%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 145 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CAJUN STYLE CHICKEN STEW WITH PORK ANDOUILLE SAUSAGE PRESSURE COOKER MEALS, CAJUN STYLE CHICKEN STEW WITH PORK enthält insgesamt 145 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.4g Protein, 5.3g Fett und 17.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten