Tiefkühlgerichte
BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI IN A CREAMY SAUCE WITH SNAP PEAS & CARROTS, BUTTERNUT SQUASH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein3.6g16.8% der Energie
Fett1.4g6.5% der Energie
Kohlenhydrate16.4g76.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.4g
Protein
3.6g (16.8%)Fett
1.4g (6.5%)Kohlenhydrate
16.4g (76.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein3.6g
Fett1.4g
Kohlenhydrate16.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI IN A CREAMY SAUCE WITH SNAP PEAS & CARROTS, BUTTERNUT SQUASH enthält insgesamt 93 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.6g Protein, 1.4g Fett und 16.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten