Tiefkühlgerichte
BURRITOS, EGG, HAM & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein7.8g21.2% der Energie
Fett6.3g17.1% der Energie
Kohlenhydrate22.7g61.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.8g
Protein
7.8g (21.2%)Fett
6.3g (17.1%)Kohlenhydrate
22.7g (61.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein7.8g
Fett6.3g
Kohlenhydrate22.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein16%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BURRITOS, EGG, HAM & CHEESE enthält insgesamt 188 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.8g Protein, 6.3g Fett und 22.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten