Tiefkühlgerichte
BROWN RICE & VEGETABLES MADE WITH ORGANIC TOFU BOWLS, BROWN RICE & VEGETABLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien113kcal / 100g
Protein3.5g14.8% der Energie
Fett3.9g16.5% der Energie
Kohlenhydrate16.2g68.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.6g
Protein
3.5g (14.8%)Fett
3.9g (16.5%)Kohlenhydrate
16.2g (68.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien113kcal
Protein3.5g
Fett3.9g
Kohlenhydrate16.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 113 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BROWN RICE & VEGETABLES MADE WITH ORGANIC TOFU BOWLS, BROWN RICE & VEGETABLES enthält insgesamt 113 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 3.9g Fett und 16.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten