Tiefkühlgerichte
BROCCOLI & CHEESE BREADED WITH RIB MEAT RAW STUFFED CHICKEN BREASTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein13.6g41.3% der Energie
Fett7.9g24.0% der Energie
Kohlenhydrate11.4g34.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.9g
Protein
13.6g (41.3%)Fett
7.9g (24.0%)Kohlenhydrate
11.4g (34.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein13.6g
Fett7.9g
Kohlenhydrate11.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein27%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BROCCOLI & CHEESE BREADED WITH RIB MEAT RAW STUFFED CHICKEN BREASTS 179 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.6g Protein, 7.9g Fett und 11.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten