Tiefkühlgerichte
BONELESS FRIED CHICKEN & WAFFLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien177kcal / 100g
Protein5.7g15.4% der Energie
Fett6g16.3% der Energie
Kohlenhydrate25.2g68.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.9g
Protein
5.7g (15.4%)Fett
6g (16.3%)Kohlenhydrate
25.2g (68.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien177kcal
Protein5.7g
Fett6.0g
Kohlenhydrate25.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein11%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 177 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BONELESS FRIED CHICKEN & WAFFLES enthält insgesamt 177 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.7g Protein, 6g Fett und 25.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten