Tiefkühlgerichte

BLACKENED CHICKEN SEASONED GRILLED WHITE MEAT CHICKEN & PENNE PASTA IN A ZESTY, CREAMY CHEESE SAUCE ALFREDO, BLACKENED CHICKEN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien151kcal / 100g
Protein7.6g24.8% der Energie
Fett6.2g20.2% der Energie
Kohlenhydrate16.9g55.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt30.7g
Protein
7.6g (24.8%)
Fett
6.2g (20.2%)
Kohlenhydrate
16.9g (55.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien151kcal
Protein7.6g
Fett6.2g
Kohlenhydrate16.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein15%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 151 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen14Minuten
🚴‍♀️Radfahren17Minuten
🚶‍♂️Gehen36Minuten
🧘‍♀️Yoga54Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für BLACKENED CHICKEN SEASONED GRILLED WHITE MEAT CHICKEN & PENNE PASTA IN A ZESTY, CREAMY CHEESE SAUCE ALFREDO, BLACKENED CHICKEN zeigen 151 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.6g Protein, 6.2g Fettgehalt und 16.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten