Tiefkühlgerichte
BEEF RAVIOLI, BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien206kcal / 100g
Protein8.8g19.3% der Energie
Fett4.4g9.6% der Energie
Kohlenhydrate32.4g71.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.6g
Protein
8.8g (19.3%)Fett
4.4g (9.6%)Kohlenhydrate
32.4g (71.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien206kcal
Protein8.8g
Fett4.4g
Kohlenhydrate32.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein18%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 206 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEEF RAVIOLI, BEEF 206 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 4.4g Fett und 32.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten