Tiefkühlgerichte
BEEF POT ROAST TENDER BEEF IN A BROWN GRAVY WITH POTATOES, CARROTS, AND ONIONS, BEEF POT ROAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien81kcal / 100g
Protein4.1g25.0% der Energie
Fett3.2g19.5% der Energie
Kohlenhydrate9.1g55.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.4g
Protein
4.1g (25.0%)Fett
3.2g (19.5%)Kohlenhydrate
9.1g (55.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien81kcal
Protein4.1g
Fett3.2g
Kohlenhydrate9.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein8%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 81 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BEEF POT ROAST TENDER BEEF IN A BROWN GRAVY WITH POTATOES, CARROTS, AND ONIONS, BEEF POT ROAST zeigen 81 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.1g Protein, 3.2g Fettgehalt und 9.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten