Tiefkühlgerichte
BEEF & PORK DUMPLINGS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien227kcal / 100g
Protein10g20.7% der Energie
Fett6.4g13.3% der Energie
Kohlenhydrate31.8g66.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.2g
Protein
10g (20.7%)Fett
6.4g (13.3%)Kohlenhydrate
31.8g (66.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien227kcal
Protein10.0g
Fett6.4g
Kohlenhydrate31.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein20%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 227 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BEEF & PORK DUMPLINGS zeigen 227 Kalorien pro 100g. Es liefert 10g Protein, 6.4g Fettgehalt und 31.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten