Tiefkühlgerichte
BAKED LASAGNE WITH MEAT SAUCE OVEN LOVEN PASTA, MEAT SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien156kcal / 100g
Protein7.8g25.8% der Energie
Fett5.8g19.2% der Energie
Kohlenhydrate16.6g55.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.2g
Protein
7.8g (25.8%)Fett
5.8g (19.2%)Kohlenhydrate
16.6g (55.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien156kcal
Protein7.8g
Fett5.8g
Kohlenhydrate16.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein16%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 156 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BAKED LASAGNE WITH MEAT SAUCE OVEN LOVEN PASTA, MEAT SAUCE enthält insgesamt 156 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.8g Protein, 5.8g Fett und 16.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten