Tiefkühlgerichte
BAJA STYLE COD WITH CORN, BROWN RICE, LENTILS, BLACK BEANS & RED PEPPERS, BAJA STYLE COD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien120kcal / 100g
Protein8.7g32.7% der Energie
Fett2.1g7.9% der Energie
Kohlenhydrate15.8g59.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.6g
Protein
8.7g (32.7%)Fett
2.1g (7.9%)Kohlenhydrate
15.8g (59.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien120kcal
Protein8.7g
Fett2.1g
Kohlenhydrate15.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein17%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BAJA STYLE COD WITH CORN, BROWN RICE, LENTILS, BLACK BEANS & RED PEPPERS, BAJA STYLE COD zeigen 120 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.7g Protein, 2.1g Fettgehalt und 15.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten