Tiefkühlgerichte
ASPARAGUS & CHEESE RAVIOLI FILLED WITH ASPARAGUS, RICOTTA & PARMESAN CHEESES IN A ROASTED RED PEPPER SAUCE WITH YELLOW CARROTS & ASPARAGUS, ASPARAGUS & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien101kcal / 100g
Protein3.5g16.1% der Energie
Fett2.7g12.4% der Energie
Kohlenhydrate15.5g71.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.7g
Protein
3.5g (16.1%)Fett
2.7g (12.4%)Kohlenhydrate
15.5g (71.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien101kcal
Protein3.5g
Fett2.7g
Kohlenhydrate15.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 101 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ASPARAGUS & CHEESE RAVIOLI FILLED WITH ASPARAGUS, RICOTTA & PARMESAN CHEESES IN A ROASTED RED PEPPER SAUCE WITH YELLOW CARROTS & ASPARAGUS, ASPARAGUS & CHEESE zeigen 101 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 2.7g Fettgehalt und 15.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten